„ Möge die Kraft mit Dir sein“
Das Thema des Kurses ist boulderspezifisches Krafttraining. Dabei schauen wir auf eure individuellen Bedürfnisse, während wir an der Boulderwand sowie auf unserer Trainingsfläche mit unterschiedlichen Übungen an euren Schwachstellen arbeiten. Der Kurs beinhaltet außerdem eine theoretische Auseinandersetzung mit dem Thema Trainingslehre sowie der Anatomie der oberen Extremität.